DrInspirasi.com

Salam ukhwah dan inspirasi. Hari ini saya menerima email yang bertanyakan tentang tips dan cara mengatasi perasaan malu. Jadi disini saya paparkan beberapa tips untuk pembaca yang ingin mengetahui caranya. Caranya tidaklah sesukar dan advance. Cuma menarik tips kali ini kerana  saya kaitkan dengan diri saya. Saya juga pernah mengalami keadaan tersebut. Sekarang? Masih juga malu tetapi malu yang bertempat.

1. Mula secara berperingkat.
Sesuatu perkara perlu bermula secara berperingkat. Jangan ingin melakukan kesemuannya dalam satu masa. Cuba sertai 1 atau 2 aktiviti terlebih dahulu.Ini dapat membantu dalam membina keyakinan diri. InsyaAllah, sedikit demi sedikit keyakinan anda akan bertambah.

2. Anggap perkara tersebut normal.
Setiap orang akan mengalami pengalaman pertama. Saya pun masih teringat lagi pengalaman saya bercakap di depan orang. Memang gementar dan berpeluh habis. Tetapi jadikan itu merupakan perkara normal yang harus dilalui. Seperti semasa kita kecil dahulu. Kita agak takut hendak tidur bersendirian. Tetapi selepas pengalaman pertama, sehingga kini kita sudah mampu untuk tidur bersendirian. Begitu juga  kali pertama kita membeli gula-gula di kedai. Kita agak takut pada permulaannya. Tetapi selepas kejayaan kecil yang dilalui, perkara tersebut akan memberi suntikan motivasi kepada kita.

3. Jangan takut
Sebenarnya dalam diri, kita berasa sedikit takut untuk melakukannya. Sebabnya kita bimbang terhadap pandangan orang lain terhadap kita. Dahulu saya pun macam tu. Saya terlalu memikirkan apa yang akan dikatakan oleh orang lain sehingga saya terbaca sesuatu quote. Quote ini banyak membantu saya.

“Kita tidak dapat memuaskan semua hati.”

Memang betul kata quote ini. Jadi sejak hari itu, saya mula melakuakan perkara yang saya rasa betul. Saya akur bahawa saya tidak dapat memuaskan hati semua orang. Asalkan saya tahu saya sudah buat terbaik saya sudah cukup gembira. Lihatlah setiap tokoh-tokoh yang berjaya, tiada sesiapa pun dapat memuaskan hati semua. Semua mengatakan A baik. Tetapi masih ada yang mengkritik A.

4.Sentiasa berfikir positif.
Tip terakhir ini mudah sahaja. Anda adalah apa yang anda fikirkan. Jadikan, fikirkan sesuatu yang positif mengenai anda dan keadaan yang akan berlaku. Harapkan kebahagiaan dan jangan memokuskan pada kegagalan. Setiap orang mempunyai kisah silam,perkara tersebut tidak dapat diubah. Tetapi anda mempunyai masa hadapan, jadi coraklah ia dengan pemikiran positif.

Bagaimana, masih malu lagi?